1. Trimester

1. trimestır gebeliğin ilk üç ayını kapsayan bir dönemdir. Bu döneme özel; beslenmenizden yapılması gereken testlere, yapabileceğiniz egzersizlerden cinsel yaşamınıza kadar pek çok konuyu sizler için inceledik.

Kegel Egzersizleri ile Doğumdan Sonra Vajinanızın Toparlanma Sürecine Destek Olun

Kegel Egzersizleri ile Doğumdan Sonra Vajinanızın Toparlanma Sürecine

Doğumdan sonra kegel egzersizi yaparak vajinanızın toparlanma süresini kısaltabilirsi ...

Anne Karnında Bebekler Kaçıncı Ayda Hareketlenmeye Başlar?

Anne Karnında Bebekler Kaçıncı Ayda Hareketlenmeye Başlar?

Hamilelikte bebek hareketleri anne adayının çıktığı yeni bir yaşam yolculuğunda bebeğ ...

Gebelik Haftasına Göre Kaç Aylık Hamilesiniz Hiç Merak Ettiniz mi?

Gebelik Haftasına Göre Kaç Aylık Hamilesiniz Hiç Merak Ettiniz mi?

Gebelik döneminin doktor tarafından hafta hafta takip edilmesi nedeniyle anne adaylar ...

Hamilelikte Nasıl Bir Ruh Haline Bürüneceksiniz? İşte Ay Ay Gebelik Psikolojisi!

Hamilelikte Nasıl Bir Ruh Haline Bürüneceksiniz? İşte Ay Ay Gebelik Ps

Hamilelikte psikolojik durum çok karmaşık bir hâl alabiliyor. Gebelikte yaşanan hormo ...

Hamilelikte Birinci Trimester Dönemde Yapılacaklar

Hamilelikte Birinci Trimester Dönemde Yapılacaklar

Hamilelikte birinci trimester dönemde anne adayı yaşam tarzında önemli değişilikler y ...

Hamilelikte 1. Trimester Döneminde Beslenme

Hamilelikte 1. Trimester Döneminde Beslenme

Hamileliğin ilk belirtilerin yaşandığı 1. trimester; yani ilk üç aylık dönem, bebeğin ...

Gebeliğin İlk Haftalarında Vücutta Neler Oluyor?

Gebeliğin İlk Haftalarında Vücutta Neler Oluyor?

Erkeğin spermi ile kadının yumurtasının döllenmesi sonucunda oluşan gebeliğin tam ola ...

Hamilelikte Verimli Uyku

Hamilelikte Verimli Uyku

Gebeliğin ilk dönemlerinde sağlıklı bir uyku için yapmanız gerekenler bu yazımızda. ...

Yaptığınız Diyet Hamilelik Durumuna Uygun mu?

Yaptığınız Diyet Hamilelik Durumuna Uygun mu?

Gebelikte yaptığınız diyetiniz bazı besin ögelerini yetersiz almanıza neden olabilir. ...

Hamileler İçin Uyku Rehberi

Hamileler İçin Uyku Rehberi

Gebeliğiniz başladığından beri uyku problemleri ile karşılaşmaya başladıysanız bu sor ...

Gebelik Süreci ve Doğum Sonrası Kabızlık

Gebelik Süreci ve Doğum Sonrası Kabızlık

Gebelik ve sonrasında kabız problemleri artabilir, bu dönemde lif tüketimine her zama ...

Sabah Bulantılarının Nedeni Bulundu

Sabah Bulantılarının Nedeni Bulundu

Sabah bulantısı sizin için oldukça mutsuz edici bir durum olabilir ancak büyüyen bebe ...

Ektopik Gebelik (Dış Gebelik) Hakkında Merak Edilenler

Ektopik Gebelik (Dış Gebelik) Hakkında Merak Edilenler

Döllenmiş olan bir yumurtanın rahim dışında bir yere yerleşmesi dış gebelik yani ekto ...

Tatil Valizini Hazırlamadan Önce Dikkat Etmeniz Gerekenler

Tatil Valizini Hazırlamadan Önce Dikkat Etmeniz Gerekenler

Hamilelik daha önceki hayatınızda üzerine düşünmediğiniz her davranış için ekstradan ...

Gebelikte Evde Evcil Hayvan Beslemek

Gebelikte Evde Evcil Hayvan Beslemek

Hamileyken evinizde hayvan besliyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı noktalar bulunuy ...

Gebelik Çatlakları Kabusunuz Olmasın

Gebelik Çatlakları Kabusunuz Olmasın

Gebeliğin ilerlemesiyle birden genişleyen beden gerilir ve cilt ilk anda o bedeni sar ...

Hamilelerin Uyku İsteği Neden Artar?

Hamilelerin Uyku İsteği Neden Artar?

Gebeliğin heyecan dolu ilk haftalarında annelik heyecanı uykusuzluğa yol açabilir. Ha ...

Bedeninizi Sevin ve Bebeğinizle Paylaşın

Bedeninizi Sevin ve Bebeğinizle Paylaşın

Gebe denildiğinde gözünüzde karnı burnunda bir kadını canlandırırsınız peki, gebeliği ...


Üye Ol