Aslıhan Kıratlı

Body Designer

Aslıhan Kıratlı İle Alt Vücudu İncelten Hareketler

Aslıhan Kıratlı İle Alt Vücudu İncelten Hareketler

Gebelik döneminde aldığınız kiloları Body Desingner Aslıhan Kıratlı eşliğinde yapacağ ...

Aslıhan Kıratlı ile İncelten Abdominal çalışması

Aslıhan Kıratlı ile İncelten Abdominal çalışması

Aslıhan Kıratlı ile evde kolaylıkla yapılabilecek doğum sonrası egzersiz hareketleri ...

Aslıhan Kıratlı İle Yağ Yaktıran ve İncelten Kareografi

Aslıhan Kıratlı İle Yağ Yaktıran ve İncelten Kareografi

Body Designer Aslıhan Kıratlı tarafından hazırlanan yeni egzersiz hareketleri videosu ...

Aslıhan Kıratlı İle Warm up – Cool Down

Aslıhan Kıratlı İle Warm up – Cool Down

Body Designer Aslıhan Kıratlı sizler için bu haftaki videoda yaptığınız rutinlerin (e ...

Aslıhan Kıratlı ile Kolları İncelten ve Sıkılaştıran Egzersiz Hareketleri

Aslıhan Kıratlı ile Kolları İncelten ve Sıkılaştıran Egzersiz Hareketl

Aslıhan Kıratlı ile doğum sonrası egzersiz hareketleri bu hafta kolları incelten bir ...

Aslıhan Kıratlı İle Serbest Karın Egzersizleri

Aslıhan Kıratlı İle Serbest Karın Egzersizleri

Aslıhan Kıratlı ile doğum sonrası egzersiz videolarında bu hafta serbest karın bir ru ...

Aslıhan Kıratlı İle Karın Bölgeyi Şekillendiren Rutin

Aslıhan Kıratlı İle Karın Bölgeyi Şekillendiren Rutin

Aslıhan Kıratlı ile doğum sonrası egzersizler karın bölgeyi şekillendiren rutin ile d ...

Aslıhan Kıratlı İle Serbest Kardiyo Egzersizleri

Aslıhan Kıratlı İle Serbest Kardiyo Egzersizleri

Aslıhan Kıratlı ile doğum sonrası evde egzersiz hareketleri serbest kardiyo ile devam ...

Aslıhan Kıratlı ile İç Karnı ve Deriyi Geri Toparlayan Bir Rutin

Aslıhan Kıratlı ile İç Karnı ve Deriyi Geri Toparlayan Bir Rutin

Aslıhan Kıratlı ile iç karnı ve deriyi geri toplayan karın sıkıştırma hareketlerini d ...

Aslıhan Kıratlı İle Bacakları Baseni Kalçayı ve Karını İncelten Rutin Hareketler

Aslıhan Kıratlı İle Bacakları Baseni Kalçayı ve Karını İncelten Rutin

Aslıhan Kıratlı bu videosunda doğum sonrası forma girmek isteyen annelerin evde rahat ...

Aslıhan Kıratlı İle Yağ Yaktıran ve Vücudunuzu Şekillendiren Koreografi

Aslıhan Kıratlı İle Yağ Yaktıran ve Vücudunuzu Şekillendiren Koreograf

Aslıhan Kıratlı ile doğum sonrası yenilenme hareketleri videoları yağ yaktıran ve vüc ...

Aslıhan Kıratlı İle Isınma Hareketleri

Aslıhan Kıratlı İle Isınma Hareketleri

Aslıhan Kıratlı ile gebelikten sonra yenilenme hareketleri videolarına ısınma hareket ...

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Bacak Güçlendirme Hareketleri

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Bacak Güçlendirme Hareketleri

Doğumdan sonra daha sıkı bacaklarla yaza hazır mısınız? Kolaylıkla yapabileceğiniz ba ...

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Kol Güçlendirme Hareketleri

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Kol Güçlendirme Hareketleri

Gebelik ve doğumdan sonraki süreçler kadınların vücutlarında en çok değişimin yaşandı ...

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Karın Güçlendirme Hareketleri

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Karın Güçlendirme Hareketleri

Doğum sonrası yeniden eski formunuza kavuşmaya hazır mısınız? Aslıhan Kıratlı ile şim ...

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Pelvik Taban Güçlendirme Hareketleri

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Pelvik Taban Güçlendirme Hareketleri

Aslıhan Kıratlı ile doğum sonrasında formda kalmaya ne dersiniz? Doğum sonrası pelvik ...

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Esneme ve Stretch Hareketleri

Aslıhan Kıratlı İle Doğum Sonrası Esneme ve Stretch Hareketleri

Gebelik sonrası eski formuna kavuşmak isteyen veya daha önce hiç spor yapmamış olan a ...


Üye Ol